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心境安然

来源: 作者:郑自香 时间:2018-11-07 15:09:41 点击:

淡泊明志,宁静致远,随遇而安,不作非分之想,不作赘余之念,处变不惊,处世泰然,心境安然,必少许多失意之苦。良药可以疗伤,可以强身,但是并不能疗心伤,强心灵。只有安然的心境才能让我们自由驰骋在这大千世界之中而不受外力和内力的束缚。

心境,是每个人成长的源泉,人生要耐得住寂寞,经得起跌宕,学会释然,使心境安然,顺其自然。心境应是趋于安然,归于平和,但不是趋于死寂,归于消沉。喜欢自己做的事,做自己喜欢的事。

人生中的起伏跌宕常常会令人措手不及,但若以安然心境处之,思考生命里这一段段惊心动魄的转折,到底要对我的人生作何提醒。如此,祸兮福兮,方可清醒辨别。而非一味焦灼无助,或喜极失律,错失生命的钟鸣。

是身处地狱而心系天堂,抑或是身处天堂而心陷地狱,并不是由地狱天堂本身决定,而是由心境决定,安然的心境,无论身处何地,灵魂永远是在天堂中徜徉着。

不安然的心境毁掉一个人足矣。著名的心理学实验加德纳的死囚放血实验中,医生告诉囚犯将用放血的方式处决他,在蒙上他的眼睛后,和护士“忙碌”的准备了许久之后,用刀在他的手腕上轻轻“刺”了一下,囚犯没多久就安静的死去了。然而实际上他并没有流一滴血,他所以为的流血,只是一根细管在放温水所模拟出的假象,只是因为他的内心绝望的相信自己在流血,当他觉得自己的血流完之时,便是他与世长辞之刻。倘若他心境安然,坦然面对,何至于如此“离奇”死去?

还有一个著名的心理学效应“安慰剂效应”,给患者一剂没有疗效的药水,告诉他这个药水就是治病的良药,他服用之后也会感觉自己病情有所好转。发挥作用的并不是假药水,而是他对自己的心理暗示,这种力量也强大到可以让他暂时克服病痛。

同样是心境的影响,你若悲观,小小蚁穴也可以击溃你的千里之堤;你若乐观,千军万马也无法伤你分毫。

“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。”世事无常,悲喜参半,若能持安然之心境,便能不以物喜,不以己悲,闲庭信步笑看花开花落,宠辱不惊冷观云卷云舒,一蓑烟雨任平生,万里无云是晴空。

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