视频中超市货架上只有散落的西兰花茎。（图/视频截图）

澳洲的生活成本越来越高，现在西兰花的价格已经上升到了11.9澳元/公斤。墨尔本的一位Coles顾客在TikTok上发布了一个视频，视频中超市货架上只有散落的西兰花茎，这段视频随后被传开。

澳洲的购物者想出了很多方法来减少他们的杂货账单，有人表示，折断西兰花的茎会使它们更轻，可以节省多达1.5澳元。

在这个短片中，这位墨尔本女士建议人们不要浪费西兰花的茎，而是把它们切碎，像切花一样加入到饭菜中。

一位顶级营养师分享了如何通过将他们最喜欢的蔬菜换成其他成本更低、营养更高的蔬菜来节省你的食品支出。

营养师Susie Burrell拥有营养学和饮食学以及心理学的两个荣誉学位，代替每公斤10澳元的西兰花，花椰菜是一个更便宜和健康的替代品，而罐装西红柿比新鲜品种味道更好，而且更实惠。

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编辑：尹莎